Реклама заполонила нашу жизнь. И она внушает нам, что все, что рекламируется полезно, но ведь это не совсем так. Сегодня мы расскажем вам о нескольких якобы полезных продуктах питания, которые на самом деле вредны для ...
Реклама заполонила нашу жизнь. И она внушает нам, что все, что рекламируется полезно, но ведь это не совсем так. Сегодня мы расскажем вам о нескольких якобы полезных продуктах питания, которые на самом деле вредны для организма.Каши быстрого приготовления
Все каши быстрого приготовления, несут в себе большое количество сахара, а полезные элементы уходят из таких каш еще при изготовлении так называемых хлопьев. Если хотите действительно полезную кашу, берите цельнозерновые крупы или же хлопья долгого приготовления.Белый рис
Белый рис при подготовке к продаже, проходит стадии очистки и шлифовки, а иногда и пропаривания. Вместе с такой подготовкой, из риса уходит вся польза. Хотите полезный рис, берите темные сорта – бурый, коричневый, красный или вообще дикий.Йогурты с различными добавками
Реклама чудойогуртов, налаживающих пищеварение большой миф. Ведь большинство йогуртов, покупаемых нами, напичканы ароматизаторами и сахаром, что не несет никакой пользы организму, а скорее наоборот. Хотите пользы, купите лучше кефир.Салаты в ресторанах быстрого питания
Салаты в фастфудных кафе и ресторанах, изначально не являются полезными, также как и бургеры с газированными напитками. Потому что в них добавляются соусы, напичканные различными вкусовыми и не только добавками, которые не являются полезными. Хотите полезный фастфуд, приготовьте сами из натуральных продуктов. Приятного вам аппетита и здоровья!
