А вы знали, что помидоры можно использовать не только для приготовления пищи, салатов и соусов, но и для профилактики многих заболеваний? В помидорах содержится большое количество витаминов К, С, калия, они богаты антиоксидантами, которые снижают ...
А вы знали, что помидоры можно использовать не только для приготовления пищи, салатов и соусов, но и для профилактики многих заболеваний? В помидорах содержится большое количество витаминов К, С, калия, они богаты антиоксидантами, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и онкологических заболеваний. А вы знали, что помидоры можно использовать не только для приготовления пищи, салатов и соусов, но и для профилактики многих заболеваний? Диетологи сходятся в мнение, что ежедневно в рационе каждого человека должны присутствовать помидоры. Один томат в день способствует очищению крови, сделает кожу чистой и поможет избавиться от лишнего веса.13 причин включить томаты в свой ежедневный рацион:
1. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы 2. Способствует быстрому снижению веса 3. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта 4. Улучшает остроту зрения 5. Контролирует нормальный уровень сахара в крови 6. Защищает от онкологических заболеваний 7. Улучшает качество сна 8. Придает силы и энергию 9. Выравнивает тон кожи и избавляет от акне 10. Укрепляет кости и зубы 11. Укрепляет естественную защиту организма 12. Очищает легкие от табачного дыма 13. Улучшает состояние волос Свежий томатный сок является мощным помощником в борьбе с разными недугами. Кроме этого он просто необходим для людей, которые страдают пониженной кислотностью желудка и тем, кто часто страдает от изжоги. Полезно есть помидоры не только в свежем виде, но и в квашеном и в соленом.
